Kan de cup vast komen te zitten of in mij verdwijnen?

Allereerst kan de cup niet in je verdwijnen, hij kan enkel iets omhooggaan. 

De menstruatiecup kan niet verdwijnen in de vagina; hij zal uiteindelijk naar beneden glijden door zwaartekracht.Als je problemen hebt om de cup te bereiken, is het eerste wat je moet doen ontspannen en ademen. Als de menstruatiecup zijn weg naar boven in de vagina heeft gewerkt, is het belangrijk om je spieren te ontspannen, omdat het aanspannen het alleen maar moeilijker maakt om de cup te verwijderen. Probeer te hurken en gebruik je buikspieren om de cup naar beneden te duwen totdat je de steel van de cup kunt bereiken. Trek de steel voorzichtig naar beneden totdat je de bodem van de cup kunt bereiken en pak deze met je vingers vast en knijp erin om de zuiging vrij te geven en de cup voorzichtig naar buiten te trekken. Vergeet niet om na het wakker worden minstens een uur te wachten voordat je probeert je cup te verwijderen, omdat zwaartekracht vaak helpt de baarmoederhals en de cup lager te bewegen.